Nataly Silva

Benefícios da psicoterapia

Identificação de padrões de comportamento

Favorecer a construção de uma identidade mais sólida e

autêntica

Melhora a capacidade de lidar com emoções intensas, como ansiedade, raiva e angústia

Estratégias para reduzir o impacto do estresse e da sobrecarga emocional

Desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes

Auxilia na construção de vínculos mais saudáveis e no estabelecimento de limites

Ensina técnicas para lidar com desafios e adversidades de forma mais equilibrada

Melhora a resiliência emocional e a capacidade de adaptação

Proporciona maior bem-estar e satisfação pessoal

Contribui para uma rotina mais equilibrada e saudável

Auxílio em fases difíceis, como luto, separação, mudanças de vida e conflitos familiares

Espaço seguro para acolhimento e reflexão

Autoconhecimento e Crescimento Pessoal

Regulação Emocional

Melhoria nos Relacionamentos

Desenvolvimento de Habilidades para Enfrentamento

Qualidade de Vida

Apoio em Momentos de Crise

Por que fazer terapia online?

Flexibilidade - Possibilidade de agendar no melhor horário, adaptando a terapia à sua rotina

Acessibilidade - Faça de onde estiver, sem se preocupar com o deslocamento

Economia - Sem custos de transporte / estacionamentos

Conforto - Garantindo a privacidade de onde você se sentir mais confortável

Sobre mim

Nataly Silva

Olá, sou a Nataly, psicóloga clínica (CRP 06/174297) pós-graduanda em Análise Comportamental Clínica pela PUC-PR.

Tenho experiência em atendimento clínico, hospitalar e plantão psicológico, lidando com diversas demandas como ansiedade, fobias, depressão, TDAH, luto, etc. Também atuo em parceria com instituições, promovendo palestras sobre Saúde Mental.

Morei por alguns anos na Europa, me dedicando a estudar outras línguas e também pensando sobre as necessidades psicológicas de brasileiros que vivem no exterior.

A psicoterapia pode ser uma grande aliada na construção de uma vida com mais qualidade. Você não está só, vamos juntos encontrar estratégias que possam te auxiliar no dia-a-dia.

Como te ajudo

Psicoterapia com atendimento online, para adolescentes e adultos

em espaço sigiloso, seguro e empático

Palestras especializadas em saúde mental, com abordagem profissional e acessível

Algumas possibilidades de demandas que podem ser trabalhadas na psicoterapia:

Ansiedade

Depressão

TDAH

Possessividade / Ciúmes

Luto

Dificuldades Financeiras

Oscilação de humor

Questões conjugais / familiares

Brasileiros que moram no exterior

Burnout

Problemas no Relacionamento

Questões de Gênero

Questões profissionais

Transição e início de carreira

Dificuldades Escolares / Acadêmicas

Dependência Emocional

Agressividade

Traumas / Acidentes / Doenças

Maternidade / Paternidade

Insegurança

Problemas com autoestima

Dificuldades no trabalho

Medo

Problemas de comunicação

Dificuldades em se posicionar / limites

Transtorno de Personalidade Borderline

Competitividade

Compulsão / transtornos alimentares

Bipolaridade

Crises

Fobia / Ansiedade Social

Apego emocional

Perguntas Frequentes

• Sobre a abordagem Análise do Comportamento

  Oriento os atendimentos com base na abordagem Comportamental, que visa compreender e explicar o comportamento e suas interações com o ambiente. A partir dessa perspectiva podemos pensar juntos em estratégias que promovam melhorias em seu dia-a-dia

• Como funciona a terapia?

  As sessões tem duração de 50 minutos, você só precisa de um celular ou computador com acesso à internet. É importante que você esteja em um local fechado e sem ruídos, para garantir a sua privacidade. A sessão não será realizada se você estiver na presença de outras pessoas (inclusive familiares).

• Aceita convênio médico?

  Emito recibo para que você possa solicitar o reembolso ao seu convênio médico

Se você precisar de ajuda emergencial, ligue para o CVV 188 (Centro de Valorização da Vida, Samu 192, Bombeiros 193 ou procure o Pronto Atendimento mais próximo (UPA)

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